Hoje li na Globo.com que o estado do Paraná confirmou só hoje, 21 mortes decorrentes da nova gripe, isso tem trazido muita preocupação, lá como o clima é mais frio, o vírus fica mais resistente, e por isso o índice mais alto. Fora o índice de mulheres grávidas, que por conta da sua imunidade baixa estão mais propensas à pegar a gripe.
Diante dessa situação mais que alarmante eu tenho tomado algumas precauções, e vou elencar algumas aqui que percebo que estão veiculando mais:
> Para manter a imunidade alta, tente evitar muita gordura,
> Beber bastante água,
> Ao espirrar, coloque o rosto como se estivesse escondendo-o no braço, para evitar espalhar
> Lavar bem as mãos com sabonete líquido (aqueles convencionais podem não ser uma boa idéia porque muita gente passa a mão neles)
PS: Ao lavar as mãos, faça como se estivesse "coçando" a palma da sua mão, para que o sabonete também entre nas unhas, não esqueça de lavar entre o polegar e o indicador e o espaço depois do dedo "mindinho".
Por ora, são essas que tenho tomado, assim que eu souber de algo.. informo! Mas QUALQUER COISA VÁ PRO HOSPITAL!! Não fique "se diagnosticando" achando que é coisa leve!! ;-)
Saúde, sucesso e paz!!! =D
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